手把手教你護膚(正確步驟)

今天同大家討論一個最基礎的問題-護膚步驟

很多人都對步驟-究竟是精華先?定面霜先?

如果步驟錯左，塗上面的護膚品就會大大減少功效

 

「史上最詳細的護膚步驟 」

 

每日護膚

 

很多女士 皮膚有什麼問題都想要一步到位 幾天就能把皮膚變成燈泡肌

 

皮膚問題不是一天兩天造成的 皮膚變好也不是一天兩天就能變好的

 

所以首先要有一個好的護膚理念

 

那麼看看你的日常護膚步驟對了麼 護膚步驟錯了用再好的護膚品都用不出來效果

 

🔼🔼護膚主要分為晨間護膚和晚間護膚兩種

 

晨間護膚是為了更好的上妝 覺得你妝面的自然和持久

 

晚間護膚會更加的重要 能決定第二天你皮膚的狀態 修復你皮膚的問題 別圖省事洗洗臉就直接睡覺了

 

🔺晨間護膚步驟:

 

潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液-防曬

 

🔺晚間護膚步驟相對複雜:

 

如果不敷面膜的話：卸妝-潔面-化妝水(爽膚

 

水)-眼霜-精華-乳液-面霜

 

如果敷面膜的話：卸妝-潔面-化妝水(爽膚

 

水)-面膜-洗乾淨臉後化妝水(爽膚水)-眼

 

霜-精華-乳液-面霜

 

因為敷面膜之前先上一層化妝水或者噴霧可以促

 

進面膜的吸收

 

按照上面的流程依次分步驟講解:

 

❶卸妝

 

卸妝是必不可少的 即使沒有化妝 只用了隔離和防曬也是建議卸妝的

 

2、潔面

 

早晚各一次 一天兩次潔面乳輔助洗臉以便洗去一天的灰塵 以及卸妝產品殘留（我比較懶用的是卸妝潔面一體的潔面乳 最喜歡的不光一體還能去黑頭懶人必備哈哈哈）皮膚偏乾的人可以隔三差五用清水洗臉

 

★正確做法

 

①第一種潔面乳 自動起泡

 

手洗乾淨乾手乾臉塗抹在臉上 等十到十五秒臉上發泡輕輕按摩妝感重的地方 鼻子周圍可以去黑頭 然後用溫水洗淨

 

②第二種洗面奶

 

將手洗乾淨 先用清水洗臉 將洗面奶先擠在手上 雙手搓出豐富的泡泡（或用起泡網搓出泡泡）塗抹在臉上按摩一分鐘再用溫水洗淨 洗臉時間最好在兩分鐘以內❷潔面以後毛孔打開 這時候塗抹護膚品效果最佳

 

以控油為主的水，叫做爽膚水。(比如：清爽淨

 

透柔膚水)

 

以補水為主的水，叫做化妝水。(比如：精粹水

 

+肌底水活精華露)

 

化妝水也分質地清爽和質地粘稠的。

 

質地粘稠的那類化妝水，適合用手拍，或者化妝

 

棉擦拭；(肌底水活精華露)

 

而對於質地清爽的那類化妝水，用化妝棉敷臉

 

就三分鐘(精粹水)

 

很多妹子喜歡拿手拍化妝水 但是最好還是用化妝棉效果更好 要是用水進行濕敷推薦尤妮佳化妝棉省水（不是任何水都能濕敷的哈）

 

❸面膜

 

很多小仙女都跟我有同樣的嗜好 就是願意囤很多不同牌子不同效果的面膜 試試哪個最好

 

當然面膜也不是每天都能敷的 那樣皮膚營養過剩會吃不消的 仙女們就會問了為什麼明星每天都在敷面膜 皮膚還這麼好 明星在工作的時候上妝是很厚重對皮膚傷害比較大的 所以皮膚營養需求的也很多 那麼咱們普通上妝比較輕薄 不適合每天都敷面膜

 

★面膜小貼士

 

建議單純補水的與功能性面膜交替使用

 

片狀面膜與清潔面膜、補水面膜交替使用 這樣可以讓皮膚更好的吸收 達到一個最佳狀態

 

注意:除了睡眠面膜其他片狀面膜都是需要清洗的 因為面膜營養成分過高不清晰容易悶出痘痘

 

❹眼霜

 

二十歲的小仙女就要開始用眼霜了 如果你二十五歲細紋開始出來了 那麼你就晚了 眼部周圍的肌膚是整個臉肌膚里最容易老化的 尤其現在年輕人愛熬夜 更加加速眼部衰老的速度

 

建議不用非得用貴的 但一定要用好的畢竟眼睛周圍那麼脆弱 眼霜可以靈活一點用早上用保濕的晚上帶有修復作用的眼霜

 

❺精華

 

精華這個步驟非常重要 補水 抗衰老 美白 修復都需要精華的幫忙 但是精華要根據自己的需求 皮膚狀況 年齡來選擇精華

 

★如何選擇精華

 

20歲之前 要以保濕為主

 

22歲左右 強化基底層修復

 

25歲左右 增加皮膚抗氧化

 

28歲左右 皮膚膠原蛋白嚴重消失 抗衰老

 

建議二十五歲就可以開始抗衰老了

 

❻乳液/面霜

 

很多小仙女都不願意用面霜和乳液 覺得很麻煩還黏黏的

 

但是只用水和精華缺不用乳液面霜的保濕前面用的所有水分很容易流失

 

舉一個例子一個妹子臉很容易出油 水油不平衡 害怕用了乳液皮膚更加的油一直不敢用 但是反而用了乳液臉上出油的情況得到了改善

 

❼防曬

 

說到了最重要的環節就是 防！曬！

 

有很多仙女們對防曬的基本上是沒有意識！

 

臉上用著好幾大千的水和乳液精華面霜 卻不用防曬 面膜也勤快可是就不！防！曬！

 

無數的護膚專家皮膚科醫生都是強調紫外線對皮膚的傷害 放曬的重要性

 

總歸一句話你不塗防曬用什麼都白搭

 

是什麼季節都要上防曬麼？

 

對 不管什麼季節不管什麼天氣都要上防曬

 

可能現在一時半會看不出來分曉 那麼你過幾年在看皮膚就會出現明顯的區別

 

★什麼時候上防曬呢

 

很多仙女都在問是在什麼時候上防曬呢 ？

 

上完水乳就要開始上防曬霜 然後在上隔離bb的先上放曬！專門的防曬霜與化妝品所帶的防曬還是有區別的 最好在上完全部妝在上一層防曬噴霧

 

❽祛角質

 

定期祛角質很重要

 

一週一次到兩次就好 盡量用溫和的產品

 

還有祛角質的潔面乳裡面帶顆粒的那種可以自動起泡 可以每天使用 雖然可以祛角質但是有一層泡泡做緩衝不會對皮膚造成傷害 在鼻子周圍按摩可以祛黑頭

 

祛完角質會更容易接受水乳精華的吸收

 

所以定期祛角質也是很重要的

 

有一個好的護膚步驟和方法

 

皮膚的狀況也會得到改善